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Questa disciplina ha un obiettivo ben preciso: 𝗺𝗶𝗴𝗹𝗶𝗼𝗿𝗮𝗿𝗲 𝗹𝗮 𝗽𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮 𝗮𝘁𝘁𝗿𝗮𝘃𝗲𝗿𝘀𝗼 𝗶𝗹 𝗿𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝘇𝗼 𝗱𝗲𝗹 𝘁𝗼𝗻𝗼 𝗺𝘂𝘀𝗰𝗼𝗹𝗮𝗿𝗲. É una disciplina importante perché la postura è sempre più legata a problemi di natura muscoloscheletrica (e non solo), dal mal di schiena alla scoliosi. È quindi necessario prendersene cura. 
È importante sottolineare che Leggi tutto…

aumenta 𝗳𝗼𝗿𝘇𝗮 𝗲 𝗿𝗲𝘀𝗶𝘀𝘁𝗲𝗻𝘇𝗮 𝗺𝘂𝘀𝗰𝗼𝗹𝗮𝗿𝗲; allunga e modella i muscoli, favorendo l’𝗲𝗹𝗮𝘀𝘁𝗶𝗰𝗶𝘁à 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝗼𝗹𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶; contribuisce a ridurre e prevenire 𝗱𝗼𝗹𝗼𝗿𝗶 𝗮𝗹𝗹𝗮 𝘀𝗰𝗵𝗶𝗲𝗻𝗮 𝗲 𝗮𝗹𝗹𝗮 𝗰𝗲𝗿𝘃𝗶𝗰𝗮𝗹𝗲; 𝐜𝐨𝐫𝐫𝐞𝐠𝐠𝐞 𝐥𝐚 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐚; dona 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗮 e vitalità; riduce lo sᴛʀᴇss e apporta maggior 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼𝗹𝗹𝗼 𝗱𝗲𝗹 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗼. 𝐀 𝐜𝐡𝐢 è 𝐚𝐝𝐚𝐭𝐭𝐨? Il Pilates Matwork è adatto a chi soffre di mal di schiena, per 𝗺𝗶𝗴𝗹𝗶𝗼𝗿𝗮𝗿𝗲 𝗶 𝗽𝗿𝗼𝗯𝗹𝗲𝗺𝗶 Leggi tutto…

𝗟’𝗮𝗰𝗿𝗼𝗯𝗮𝘁𝗶𝗰𝗮 è indicata per chi desidera migliorare la coordinazione e la psicomotricità sia a terra che con l’ausilio di 𝐭𝐚𝐩𝐩𝐞𝐭𝐢 𝐞𝐥𝐚𝐬𝐭𝐢𝐜𝐢, 𝐦𝐢𝐧𝐢𝐭𝐫𝐚𝐦𝐩𝐨𝐥𝐢𝐧𝐢, 𝐛𝐮𝐜𝐚 𝐞 𝐚𝐥𝐭𝐫𝐞 𝐚𝐭𝐭𝐫𝐞𝐳𝐳𝐚𝐭𝐮𝐫𝐞 𝐭𝐢𝐩𝐢𝐜𝐡𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐠𝐢𝐧𝐧𝐚𝐬𝐭𝐢𝐜𝐚. È l’attività ideale per chi vuole lavorare 𝐞𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐢 𝐚𝐜𝐫𝐨𝐛𝐚𝐭𝐢𝐜𝐢 a scopo ludico e non competitivo, per chi dopo aver fatto esperienza Leggi tutto…

Siamo giunti al termine di una fantastica esperienza! 𝗜 𝗻𝗼𝘀𝘁𝗿𝗶 𝗮𝘁𝗹𝗲𝘁𝗶 𝗠𝗮𝗻𝘂𝗲𝗹 𝗠𝗮𝗹𝗮𝘀𝗼𝗺𝗺𝗮 𝗲 𝗔𝗻𝗱𝗿𝗲𝗮 𝗙𝗲𝗿𝗿𝗮𝗿𝗮 𝗮𝗰𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗴𝗻𝗮𝘁𝗶 𝗱𝗮𝗹 𝗗𝗧 𝘀𝗼𝗰𝗶𝗲𝘁𝗮𝗿𝗶𝗼 𝗩𝗮𝗹𝗲𝗿𝗶𝗼 𝗗𝗮𝗿𝗶𝗻𝗼, 𝗵𝗮𝗻𝗻𝗼 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲𝗰𝗶𝗽𝗮𝘁𝗼 𝗮𝗹 𝗰𝗼𝗹𝗹𝗲𝗴𝗶𝗮𝗹𝗲 𝗻𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲 𝗮𝗹𝗹𝗶𝗲𝘃𝗶 𝗴𝗼𝗹𝗱. Un bel traguardo prima di concludere l’anno sportivo, dimostrando di essere all’altezza, impegnandosi e concentrandosi su nuovi elementi e su nuovi Leggi tutto…

𝐀𝐕𝐕𝐈𝐒𝐎 𝐑𝐄𝐆𝐈𝐎𝐍𝐄 𝐂𝐀𝐌𝐏𝐀𝐍𝐈𝐀 𝐕𝐨𝐮𝐜𝐡𝐞𝐫 𝐚𝐢 𝐦𝐢𝐧𝐨𝐫𝐢 𝐩𝐞𝐫 𝐥’𝐚𝐜𝐜𝐞𝐬𝐬𝐨 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭𝐨 𝐚𝐥𝐥’𝐚𝐭𝐭𝐢𝐯𝐢𝐭𝐚̀ 𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭𝐢𝐯𝐚 – 𝐁𝐚𝐧𝐝𝐨 𝟐𝟎𝟐𝟑-𝟐𝟎𝟐𝟒 𝟏𝟗/𝟎𝟕/𝟐𝟎𝟐𝟑 Sono ufficialmente aperti i termini per l’acquisizione delle domande finalizzate all’assegnazione di 𝐯𝐨𝐮𝐜𝐡𝐞𝐫 𝐚𝐢 𝐦𝐢𝐧𝐨𝐫𝐢, 𝐝𝐢 𝐞𝐭𝐚̀ 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐫𝐞𝐬𝐚 𝐭𝐫𝐚 𝐢 𝟔 𝐞 𝐢 𝟏𝟓 𝐚𝐧𝐧𝐢, per l’accesso gratuito all’attività sportiva per l’anno 2023-2024. Alla data Leggi tutto…

– Nunzia Dercenno sul tetto d’Italia nel concorso generale e finalista ai 4 attrezzi – Salvatore Maresca (in forza al gruppo sportivo Fiamme oro della Polizia di stato) conquista il primo punteggio agli anelli staccando di diritto il pass alla finale – Mattia Nicolao lo vedremo domani alla finale alla Leggi tutto…

Con la gara di Liliana e Chiara, giunge al termine per noi questa esperienza nazionale Buona prova per entrambe le atlete in uno nei livelli più difficili dell’intero campionato nazionale (LD SILVER) In gara oltre 100 atlete provenienti da tutta Italia, di cui solo le prime 12 staccano il pass Leggi tutto…

𝐃𝐨𝐩𝐨 𝐥𝐞 𝐪𝐮𝐚𝐥𝐢𝐟𝐢𝐜𝐡𝐞 𝐝𝐢 𝐢𝐞𝐫𝐢 𝐭𝐮𝐭𝐭𝐢 𝐢 𝐧𝐨𝐬𝐭𝐫𝐢 𝟔 𝐠𝐢𝐧𝐧𝐚𝐬𝐭𝐢 𝐡𝐚𝐧𝐧𝐨 𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐚𝐭𝐨 𝐥𝐚 𝐟𝐢𝐧𝐚𝐥𝐢𝐬𝐬𝐢𝐦𝐚 𝐧𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞. 𝐆𝐢𝐧𝐧𝐚𝐬𝐭𝐢𝐜𝐚 𝐒𝐚𝐥𝐞𝐫𝐧𝐨 𝐯𝐚𝐧𝐭𝐚 𝐚𝐥𝐜𝐮𝐧𝐢 𝐭𝐫𝐚 𝐦𝐢𝐠𝐥𝐢𝐨𝐫𝐢 𝐚𝐭𝐥𝐞𝐭𝐢 𝐢𝐭𝐚𝐥𝐢𝐚𝐧𝐢 𝐩𝐞𝐫 𝐢𝐥 𝐜𝐚𝐦𝐩𝐢𝐨𝐧𝐚𝐭𝐨 𝐧𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞 𝐋𝐁 𝐦𝐚𝐬𝐜𝐡𝐢𝐥𝐞 𝐏𝐫𝐢𝐦𝐚 𝐩𝐫𝐨𝐯𝐚 𝐧𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞 𝐟𝐞𝐝𝐞𝐫𝐚𝐥𝐞 𝐩𝐞𝐫 𝐢 𝐧𝐨𝐬𝐭𝐫𝐢 𝐚𝐭𝐥𝐞𝐭𝐢, 𝐜𝐡𝐞 𝐡𝐚𝐧𝐧𝐨 𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐚𝐭𝐨 𝐥’𝐨𝐛𝐢𝐞𝐭𝐭𝐢𝐯𝐨 𝐩𝐫𝐞𝐟𝐢𝐬𝐬𝐚𝐭𝐨. 𝐈 𝐬𝐚𝐜𝐫𝐢𝐟𝐢𝐜𝐢 𝐝𝐞𝐢 𝐠𝐢𝐧𝐧𝐚𝐬𝐭𝐢 𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐥𝐨𝐫𝐨 𝐟𝐚𝐦𝐢𝐠𝐥𝐢𝐞 Leggi tutto…

Dopo lo strepitoso risultato nel concorso generale di ieri Nunzia non si risparmia neanche nelle finali ad attrezzo di questa mattina. – Argento alla trave – Argento al volteggio – Argento alle parallele asimmetriche – Medaglia di legno al corpo libero con il quarto posto Brava Nunu, avanti così Complimenti Leggi tutto…

Appena finite le prove regionali per le nostre ginnaste Iniziamo con le più giovani atlete in gara 𝐏𝐞𝐫 𝐢𝐥 𝐂𝐚𝐦𝐩𝐢𝐨𝐧𝐚𝐭𝐨 𝐚 𝐒𝐪𝐮𝐚𝐝𝐫𝐞 𝐠𝐨𝐥𝐝 𝟑𝐛𝐒𝐪𝐮𝐚𝐝𝐫𝐚 𝟏: 𝐒𝐞𝐜𝐨𝐧𝐝𝐚 𝐜𝐥𝐚𝐬𝐬𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚𝐭𝐚 con: Tullino Marissa Monetta Giulia Ciliberti Chiara Pellegrino Annabel 𝗦𝗾𝘂𝗮𝗱𝗿𝗮 𝗱𝘂𝗲: 𝗾𝘂𝗶𝗻𝘁𝗮 𝗰𝗹𝗮𝘀𝘀𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮𝘁𝗮 con: Carusi Abbamonte Liliana Salvati Clarita Ferro Giada Passiamo al Leggi tutto…