𝙋𝙞𝙡𝙖𝙩𝙚𝙨 𝙈𝙖𝙩𝙬𝙤𝙧𝙠 :𝙌𝙪𝙖𝙡𝙞 𝙨𝙤𝙣𝙤 𝙞 𝘽𝙀𝙉𝙀𝙁𝙄𝘾𝙄 ?

allunga e modella i muscoli, favorendo l’𝗲𝗹𝗮𝘀𝘁𝗶𝗰𝗶𝘁à 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝗼𝗹𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶;

contribuisce a ridurre e prevenire 𝗱𝗼𝗹𝗼𝗿𝗶 𝗮𝗹𝗹𝗮 𝘀𝗰𝗵𝗶𝗲𝗻𝗮 𝗲 𝗮𝗹𝗹𝗮 𝗰𝗲𝗿𝘃𝗶𝗰𝗮𝗹𝗲;

𝐜𝐨𝐫𝐫𝐞𝐠𝐠𝐞 𝐥𝐚 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐚;

dona 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗮 e vitalità;

riduce lo sᴛʀᴇss e apporta maggior 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼𝗹𝗹𝗼 𝗱𝗲𝗹 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗼.

𝐀 𝐜𝐡𝐢 è 𝐚𝐝𝐚𝐭𝐭𝐨?

Il Pilates Matwork è adatto a chi soffre di mal di schiena, per 𝗺𝗶𝗴𝗹𝗶𝗼𝗿𝗮𝗿𝗲 𝗶 𝗽𝗿𝗼𝗯𝗹𝗲𝗺𝗶 𝗱𝗶 𝗽𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮, per ridurre le tensioni muscolari e articolari, ne trarrà beneficio infatti soprattutto chi passa tante ore seduto in macchina  o 𝙙𝙞𝙚𝙩𝙧𝙤 𝙡𝙖 𝙨𝙘𝙧𝙞𝙫𝙖𝙣𝙞𝙖.

𝗔𝗱𝗮𝘁𝘁𝗼 𝗮𝗱 𝗮𝗱𝗼𝗹𝗲𝘀𝗰𝗲𝗻𝘁𝗶 𝗲𝗱 𝗮𝗱𝘂𝗹𝘁𝗶 𝘂𝗼𝗺𝗶𝗻𝗶 𝗲 𝗱𝗼𝗻𝗻𝗲, anche in gravidanza , se godono di un buono stato di salute (consigliabile sempre chiedere il parere del proprio medico ).

𝙑𝙞𝙚𝙣𝙞 𝙖 𝙥𝙧𝙤𝙫𝙖𝙧𝙚 𝙞𝙡 𝙋𝙄𝙇𝘼𝙏𝙀𝙎 𝙈𝘼𝙏𝙒𝙊𝙍𝙆!!!

𝙋𝙪𝙤𝙞 𝙛𝙖𝙧𝙡𝙤 𝙂𝙍𝘼𝙏𝙐𝙄𝙏𝘼𝙈𝙀𝙉𝙏𝙀 a partire dal 6 𝙎𝙀𝙏𝙏𝙀𝙈𝘽𝙍𝙀!!!