AVVIAMENTO ALLO SPORT
Il Corso di Avviamento allo Sport accompagna bambini e bambine dai 3 ai 5 anni alla scoperta del movimento attraverso un programma che unisce gioco e sport.
L’obiettivo è sviluppare le capacità motorie di base (camminare, correre, saltare, lanciare, afferrare, strisciare, equilibrio), ponendo solide fondamenta per il futuro percorso sportivo.
Attraverso gioco, musica e attrezzi, i bambini migliorano equilibrio, coordinazione, lateralità e postura, stimolando fantasia e socializzazione. Scopriranno giochi di gruppo e si avvicineranno a diverse attività sportive in modo divertente e graduale.
Il corso è arricchito dall’utilizzo dei piccoli attrezzi della ginnastica artistica. Con il percorso motorio GeoGym, i bambini sperimenteranno trave, anelli, parallele, sbarra, volteggio e corpo libero, acquisendo anche una base di preacrobatica utile per ogni disciplina sportiva.
Durante l’anno sono previsti tre appuntamenti facoltativi: garetta intersocietaria, la Coppa di Natale e il Saggio di Fine Anno, per mostrare i progressi raggiunti.
GINNASTICA ARTISTICA DI BASE (6-18 anni)
La ginnastica artistica offre una preparazione completa, migliorando forza, coordinazione, equilibrio, resistenza e velocità.
La lezione dura un’ora:
-
15 minuti di riscaldamento e preparazione fisica;
-
45 minuti di lavoro sui grandi attrezzi.
Femminile: trave, corpo libero, parallele, volteggio, minitrampolino e attrezzi propedeutici all’acrobatica (trampolone olimpico, striscia facilitante, track).
Maschile: corpo libero, volteggio, parallele, anelli, cavallo con maniglie, sbarra, minitrampolino e attrezzi propedeutici.
Gli atleti apprendono in totale sicurezza i primi elementi acrobatici (capovolta, verticale, ruota, ponte) e sviluppano progressivamente le competenze specifiche della disciplina.
Durante l’anno sono previsti tre appuntamenti facoltativi: garetta intersocietaria, la Coppa di Natale e il Saggio di Fine Anno, per mostrare i progressi raggiunti.
CORSI SELEZIONATI GOLD E SILVER – PERCORSO INTERMEDIO, AVANZATO E AGONISTICO
I Corsi Selezionati Gold e Silver rappresentano il percorso avanzato e agonistico della nostra società, dedicato a ginnaste e ginnasti con esperienza, talento e forte motivazione.
L’accesso avviene tramite selezione dei Direttori Tecnici Societari.
Il percorso comprende:
-
Base Oro, Intermedio e Avanzato, con aumento delle ore di allenamento e prime esperienze competitive, fino al settore Silver Federale.
-
Preagonistica Gold e Silver, con preparazione tecnica più strutturata e partecipazione a gare federali.
-
Agonistica, settore d’élite con allenamenti intensivi fino a 36 ore settimanali.
Un cammino impegnativo e stimolante per chi desidera vivere la ginnastica artistica ad alto livello.
.
