Ginnastica Salerno

Questa disciplina ha un obiettivo ben preciso: 𝗺𝗶𝗴𝗹𝗶𝗼𝗿𝗮𝗿𝗲 𝗹𝗮 𝗽𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮 𝗮𝘁𝘁𝗿𝗮𝘃𝗲𝗿𝘀𝗼 𝗶𝗹 𝗿𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝘇𝗼 𝗱𝗲𝗹 𝘁𝗼𝗻𝗼 𝗺𝘂𝘀𝗰𝗼𝗹𝗮𝗿𝗲. É una disciplina importante perché la postura è sempre più legata a problemi di natura muscoloscheletrica (e non solo), dal mal di schiena alla scoliosi. È quindi necessario prendersene cura. 
È importante sottolineare che Leggi tutto…

aumenta 𝗳𝗼𝗿𝘇𝗮 𝗲 𝗿𝗲𝘀𝗶𝘀𝘁𝗲𝗻𝘇𝗮 𝗺𝘂𝘀𝗰𝗼𝗹𝗮𝗿𝗲; allunga e modella i muscoli, favorendo l’𝗲𝗹𝗮𝘀𝘁𝗶𝗰𝗶𝘁à 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝗼𝗹𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶; contribuisce a ridurre e prevenire 𝗱𝗼𝗹𝗼𝗿𝗶 𝗮𝗹𝗹𝗮 𝘀𝗰𝗵𝗶𝗲𝗻𝗮 𝗲 𝗮𝗹𝗹𝗮 𝗰𝗲𝗿𝘃𝗶𝗰𝗮𝗹𝗲; 𝐜𝐨𝐫𝐫𝐞𝐠𝐠𝐞 𝐥𝐚 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐚; dona 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗮 e vitalità; riduce lo sᴛʀᴇss e apporta maggior 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼𝗹𝗹𝗼 𝗱𝗲𝗹 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗼. 𝐀 𝐜𝐡𝐢 è 𝐚𝐝𝐚𝐭𝐭𝐨? Il Pilates Matwork è adatto a chi soffre di mal di schiena, per 𝗺𝗶𝗴𝗹𝗶𝗼𝗿𝗮𝗿𝗲 𝗶 𝗽𝗿𝗼𝗯𝗹𝗲𝗺𝗶 Leggi tutto…

𝗟’𝗮𝗰𝗿𝗼𝗯𝗮𝘁𝗶𝗰𝗮 è indicata per chi desidera migliorare la coordinazione e la psicomotricità sia a terra che con l’ausilio di 𝐭𝐚𝐩𝐩𝐞𝐭𝐢 𝐞𝐥𝐚𝐬𝐭𝐢𝐜𝐢, 𝐦𝐢𝐧𝐢𝐭𝐫𝐚𝐦𝐩𝐨𝐥𝐢𝐧𝐢, 𝐛𝐮𝐜𝐚 𝐞 𝐚𝐥𝐭𝐫𝐞 𝐚𝐭𝐭𝐫𝐞𝐳𝐳𝐚𝐭𝐮𝐫𝐞 𝐭𝐢𝐩𝐢𝐜𝐡𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐠𝐢𝐧𝐧𝐚𝐬𝐭𝐢𝐜𝐚. È l’attività ideale per chi vuole lavorare 𝐞𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐢 𝐚𝐜𝐫𝐨𝐛𝐚𝐭𝐢𝐜𝐢 a scopo ludico e non competitivo, per chi dopo aver fatto esperienza Leggi tutto…

Siamo giunti al termine di una fantastica esperienza! 𝗜 𝗻𝗼𝘀𝘁𝗿𝗶 𝗮𝘁𝗹𝗲𝘁𝗶 𝗠𝗮𝗻𝘂𝗲𝗹 𝗠𝗮𝗹𝗮𝘀𝗼𝗺𝗺𝗮 𝗲 𝗔𝗻𝗱𝗿𝗲𝗮 𝗙𝗲𝗿𝗿𝗮𝗿𝗮 𝗮𝗰𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗴𝗻𝗮𝘁𝗶 𝗱𝗮𝗹 𝗗𝗧 𝘀𝗼𝗰𝗶𝗲𝘁𝗮𝗿𝗶𝗼 𝗩𝗮𝗹𝗲𝗿𝗶𝗼 𝗗𝗮𝗿𝗶𝗻𝗼, 𝗵𝗮𝗻𝗻𝗼 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲𝗰𝗶𝗽𝗮𝘁𝗼 𝗮𝗹 𝗰𝗼𝗹𝗹𝗲𝗴𝗶𝗮𝗹𝗲 𝗻𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲 𝗮𝗹𝗹𝗶𝗲𝘃𝗶 𝗴𝗼𝗹𝗱. Un bel traguardo prima di concludere l’anno sportivo, dimostrando di essere all’altezza, impegnandosi e concentrandosi su nuovi elementi e su nuovi Leggi tutto…

𝐀𝐕𝐕𝐈𝐒𝐎 𝐑𝐄𝐆𝐈𝐎𝐍𝐄 𝐂𝐀𝐌𝐏𝐀𝐍𝐈𝐀 𝐕𝐨𝐮𝐜𝐡𝐞𝐫 𝐚𝐢 𝐦𝐢𝐧𝐨𝐫𝐢 𝐩𝐞𝐫 𝐥’𝐚𝐜𝐜𝐞𝐬𝐬𝐨 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭𝐨 𝐚𝐥𝐥’𝐚𝐭𝐭𝐢𝐯𝐢𝐭𝐚̀ 𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭𝐢𝐯𝐚 – 𝐁𝐚𝐧𝐝𝐨 𝟐𝟎𝟐𝟑-𝟐𝟎𝟐𝟒 𝟏𝟗/𝟎𝟕/𝟐𝟎𝟐𝟑 Sono ufficialmente aperti i termini per l’acquisizione delle domande finalizzate all’assegnazione di 𝐯𝐨𝐮𝐜𝐡𝐞𝐫 𝐚𝐢 𝐦𝐢𝐧𝐨𝐫𝐢, 𝐝𝐢 𝐞𝐭𝐚̀ 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐫𝐞𝐬𝐚 𝐭𝐫𝐚 𝐢 𝟔 𝐞 𝐢 𝟏𝟓 𝐚𝐧𝐧𝐢, per l’accesso gratuito all’attività sportiva per l’anno 2023-2024. Alla data Leggi tutto…

– Nunzia Dercenno sul tetto d’Italia nel concorso generale e finalista ai 4 attrezzi – Salvatore Maresca (in forza al gruppo sportivo Fiamme oro della Polizia di stato) conquista il primo punteggio agli anelli staccando di diritto il pass alla finale – Mattia Nicolao lo vedremo domani alla finale alla Leggi tutto…

Con la gara di Liliana e Chiara, giunge al termine per noi questa esperienza nazionale Buona prova per entrambe le atlete in uno nei livelli più difficili dell’intero campionato nazionale (LD SILVER) In gara oltre 100 atlete provenienti da tutta Italia, di cui solo le prime 12 staccano il pass Leggi tutto…